Pratimai dirbantiems sėdimą darbą

FIT-PRO studijos asmeninis treneris Karolis nori pasidalinti su jumis trumpu pratimu, skirtu dirbantiems sėdimą darbą. Jį galite atlikti net savo darbo vietoje , nes tai užtruks vos kelias minutes ir padės atpalaiduoti bei tuo pačiu sustiprinti nugaros raumenis.